Sejarah Penemuan Kompas Magnet

Kompas magnet adalah suatu alat yang menunjukan garis lurus dengan medan magnet bumi dan menandai arah dengan selalu menunjuk ke utara dan selatan. Kompas ditemukan oleh seorang yang tidak diketahui di Negri Panda, China.

Kompas secara akurat merevolusi pelayarab air lepas, yaitu semua cuaca navigasi kelautan lepas. Kompas membuka mata dunia untuk melakukan penjelajahan dan ekplorasi dunia.

Pada permulaan abad ke-13, hampir tiap-tiap kapal yang meninggalkan pelabuhan pasti mempunyai kompas. Hampir setiap pesawat udara yang dibuat pasti mempunyai kompas. Berbagai jenis mobil sekarang dilengkapi dengan kompas. Setiap penjelajah dan hampir setiap pendaki juga bergantung pada kompas untuk menunjuk arah dan navigasi.

Selama lebih dari 2.000 tahun, kompas magnet yang sederhana menjadi petunjuk arah yang paling sukses dan berhasil di muka bumi ini.

Sejarah Penemuan 

Sebelum kompas ditemukan, para pelancong berjalan dari satu tempat yang mudah diingat ke tempat berikutnya. Pelaut bergantung pada garis-garis pantai (bahkan untuk perjalanan jauh) menggunakan corak pantai sebagai penanda. Ada penjelajah samudra lepas memanfaatkan rasi bintang (Bintang utara) di waktu malam hari dan matahari pada siang hari sebagai pemandu pelayaran. Namun, penanda ini tidak berguna ketika tertutup lapisan awan, dan sudah pasti banyak kapal yang tersesat jauh sekali selagi mereka menantikan awan kembali bersih.

Prinsip kompas ditemukan pertama kali di China sekitar abad ke-4 SM. Ada juga rujukan tentang peralatan magnet yang terbuat dari batu tertentu pada masa Yunani awal dari tulisan-tulisan orang mesir, tetapi sayangnya tidak ada bukti yang menunjukkan pentingnya penggunaan kompas.

China menemukan batuan magnetis tipis, batuan yang secara alami bisa digunakan sebagai baha untuk membuat magnet. Batuan ini akan memutar ketika ditempatkan pada air tertutup dan selalu menunjuk ke arah selatan. Ketika batuan magnetis ini ditemukan, kemampuan batu ini tidaklah digunakan untuk ilmu pelayaran, tetapi untuk feng shui. China menggunakan kompas yang pertama untuk fungsi bangunan, ruang, jendela dan mebel secara alami menurut prinsip feng shui.

Lima abad sebelumnya, belum ada satupun manusia yang menyadari bahwa penting dan berharganya nilai kompas dalam pelayaran.

Bagaimana Kompas Ditemukan?

Semasa Dinasti Han berkuasa, beberapa ilmuwan mengetahui bahwa batu tipis bermagnet digunakan untuk feng shui dan peruntungan serta dapat menyediakan informasi yang penting bagi pelancong. Kompas yang pertama dibuat dari batu tipis bermagnet berbentuk sendok kecil dan terapung dalam mangkuk air. Pelancong China menyebut kompas tersebut sebagai "ikan terapung".

Sekitar tahun 600 M, orang China yang lain terilhami oleh penemuan besi. Mereka berulangkali merombak besi tersebut serupa batu tipis bermagnet yang dapat berfungsi sebagaik batu tipis bermagnet yang asli. Besi yang dibuat bermagnet menunjuk ke arah selatan. Besi dibuat dengan ukuran lebih panjang dibanding batu tipis bermagnet yang mudah pecah. Pada waktu yang sama ada ilmuwan yang menemukan gagasan penggunaan balok kayu kecil sebagai ganti jerami untuk mengapungkan jarum besi. Namun, kayu sulit untuk memperoleh ketetapan.

Pada tahun 800 M, kompas besi terapung telah umum digunakan pada kapal-kapal China. Hal ini mendorong keberanian mereka melakukan penjelajahan samudra lepas sejauh India. Berabad-abad lamanya, kompas menempatkan penjelajah China lebih maju dari Eropa dan Arab dalam hal navigasi kapal.

Pada waktu yang sama, seorang kapten kapal China yang tak dikenal menemukan gagasan untuk memakai minyak sebagai ganti air untuk pengapungan kompasnya. Jarum besi mengapung lebih mudah jika berada di atas minyak yang pada. Segera setelah itu, pelaut lain memutuskan bahwa kompasnya akan bekerja lebih baik jika berada di dalam suatu kotak tertutup. Minyak tidak akan tumpah dari mangkuk ketika angin keras.

Kawan-kawan mereka yang lain mengikuti memasukkan minyak, tatal kayu, dan jarum besi ke dalam suatu keramik dengan ditutup kaca. Kompas modern akhirnya ditemukan.

Apa yang Terjadi Kemudian?

Kompas baru dikenal di Eropa setelah tahun 1150. Pada tahun 1190, seorang pria Inggris, Alexander Neckam menulis tentang penggunaan alat untuk memandu kapalnya. Seseorang di Perancis menemukan kompas jarum poros sekitar tahun 1240. Sebagai ganti penggantungan kompasnya, ia menyeimbangkanya dengan titik jarum sehingga jarum kompas terapung di air. Ia menyebutnya dengan jarum apung.

Adalah seorang Italian yang menemukan nama "kompas", sekitar tahun 1250. Kata tersebut berasal dari bahasa Italia n"Compassare" yang secara hafiah berarti "melangkah melingkar", secara kiasan berarti "untuk mengukur atau memandu".

hanya ada peningkatan kecil dalam teknik kompas magnet pada tahun 1400 M. Yang telah berubah hanyalah pemahaman kita tentang gaya magnet dan medan magnet bumi.

Satelit Global Positioning System (GPS) memperoleh dua popularitas dan penggunaanya 20 tahun yang lampau. GPS dengan jelas menunjukkan posisi anda berada, buka ke arah mana Anda pergi dari sini. Oleh karena itu, ekspedisi dengan teknologi canggih pun masih menggantungkan teknologi kompas yang sederhana.

Fakta Lucu

Mendekari kutub utara maupun kutub magnetis selatan, maka kompas tidak akan berfungsi. jarumnya akan berputar tanpa tujuan dan tidak menunjuk ke arah manapun.

Demikian Intiasi Pengetahuan umum Populer tentang sejarah penemuan kompas magnet, baca juga artikel ensiklopedi sejarah dan penemuan-penemuan hebat lainya tentang sejarah penemuan sepeda, semoga artikel ini bermanfaat, dan menambah wawasan kita semua, Salam Sejahtera!
sumber

Categories: Info, Pengetahuan

Proses Pencernaan Makanan

Pada kesempatan sebelumnya saya telah mengulas materi Ilmu Pengetahuan Alam tentang penjelasan singkat mengenai virus beserta unsur-unsurnya, dan pada kesempatan kali ini saya juga akan kembali membahas materi tentang IPA, khususnya di bab pencernaan manusia, yaituProses Pencernaan Makanan. Well, bagi anda yang berminat, silahkan disimak yang berikut ini.

Proses Pencernaan Makanan

a) Pencernaan secara mekanik adalah proses perubahan makanan dari bentuk kasar menjadi bentuk yang lebih halus, setelah dikunya oleh gigi.

b) Pencernaan secara kimia adalah proses perubahan zat makanan menjadi senyawa yang lebih sederhana dengan bantuan enzim-enzim pencernaan.

• Alat-alat Pencernaan Makanan pada Manusia

Alat-alat pencernaan makanan pada manusia teridiri dari:

> Saluran pencernaan, yang meliputi:

1. Rongga mulut
2. Kerongkongan
3. Lambung
4. Usus Halus
5. Usus Besar
6. Rektum
7. Anus

> Kelenjar pencernaan, yang meliputi:

1. Kelenjar ludah
2. Kelenjar lambung
3. Pankreas
4. Hati (empedu)

a) Rongga Mulut

    Didalam rongga mulut terdapat:

> Lidah merupakan organ yang berfungsi sebagai:

1. Mengecap rasa makanan
2. Mengatur dan mengaduk makanan
3. Membantu dalam menelan makanan

> Kelenjar ludah yang menghasilkan air liur dan di dalam air liur mengandung enzim ptialin (amilase) yang berfungsi mengubah amilum (zat tepung) menjadi glukosa (zat gula.

> Gigi merupakan alat pencernaan secara mekanik.

b) Krongkongan

Krongkongan merupakan saluran penghubung antara rongga mulut dengan lambung dan dapat berkontraksi secara bergelombang seperti meremas-remas yang disebut gerak peristaltik. Gerakan peristaltik berfungsi untuk mendorong makanan dari rongga mulur menuju ke lambung.

c) Lambung

Lambung terletak di dalam rongga perut sebelah kiri bagian atas. Lambung terdiri dari 3 bagian, yaitu: bagian atas (kardiak), bagian tengah (fundus), dan bagian bawah (pilorus). Dinding lambung mengeluarkan cairan atau getah lambung yang mengandung:

1. Asam lambung/asam klorida (HCl), yang berfungsi mengasamkan makanan, mebunuh kuman-kuman yang masuk bersama makanan dan mengaktifkan pepsinogen menjadi pepsin.
2. Pepsin berfungsi mengubah protein menjadi pepton.
3. Renin berfungsi mengendapkan protein susu (kasein).

d) Usus Halus

Usus halus terdiri dari 3 bagian, yaitu: usus dua belas jari (Duodenum), usus kosong (Yeyenum) dan usus penyerapan (Ileum). Pada usus dua belas jari bermuara saluran dari pankreas dan saluran dari empedu. Pankreas mengeluarkan getah pankreas yang mengandung enzim:

1. Amilase berfungsi mengubah amilum menjadi glukosa
2. Tripsin berfungsi mengubah pepton menjadi asam amino
3. Lipase berfungsi mengubah lemak menjadi asam lemak dan gliserol

Kantung empedu dari hati mengalirkan cairan empedu yang berfungsi mengemulsikan lemak. Pada usus kosong terjadi pencernaan makanan secara kimia oleh enzim dari pankreas dan cairan empedu. Pada usus penyerapan terjadi proses penyerapan sari-sari makanan. Dinding illeum memiliki vili/jonjot usus untuk memperluas daerah penyerapan. Di dalam terdapat kapiler darah yang berfungsi untuk menyerap glukosa, asam amino, vitamin, mineral dan terdapat pula pembuluh getah bening (pembuluh kil) yang berfungsi untuk menyerap asam lemak dan gliserol.

e) Usus Besar

Usus besar terdiri dari 3 bagian yaitu usus besar naik, usus besar datar dan usus besar turun. Usus besar berfungsi untuk mengatur kadar air pada sisa makanan dan didalam usus besar terjadi proses pembusukan yang dibantu oleh Escherishia coli sehingga sisa makanan menjadi tinja (faeses).

f) Rektum

Rektum merupakan bagian akhir dari usus besar.

g) Anus

Anus merupakan muara pengeluaran sisa pencernaan yang berupa tinja (faeses).

Demikian informasi tentang proses pencernaan makanan, semoga bermanfaat dan menambah wawasan kita semua dibidang Ilmu Pengetahuan Alam, terutama pada materi proses pencernaan makanan. Free Knowledge for Everyone...

Sumber: PM Sukses UN IPA (Penerbit Akasia)

sumber

Categories: Info, Kesehatan

Macam-macam Kelainan Atau Penyakit Pada Mata

Ternyata, Penyakit mata sangat beragam lho macamnya, serta ada yang bisa menular dan ada juga yang sama sekali tidak. Penyakit mata yang disebabkan oleh bakteri maupun virus rata-rata bersifat menular, sedangkan jika penyebabnya adalah alergi atau bawaan keturunan (genetis), maka penyakit tersebut tidak akan menular. Untuk mengetahui berbagai macam kelainan atau penyakit pada mata lebih lanjut, silahkan disimak ulasan singkat yang berikut ini.

1. Rabun Jauh (Miopi)

Rabuh jauh yaitu cacat mata dengan kondisi mata tidak dapat melihat benda yang berjarak jauh. Rabun jauh disebabkan oleh bola mata terlalu panjang atau lensa yang terlalu cembung sehingga bayangan benda jatuh di depan retina. Rabun jauh atau Miopi dapat dibantu dengan kaca mata berlensa cekung atau negatif.

2. Rabun Dekat (Hipermetropi)

Penderita hipermetropi tidak dapat melihat benda yang berjarak dekat. Hal tersebut disebabkan oleh bola mata terlalu pendek atau lensa mata yang terlalu pipih, sehingga bayangan benda jatuh dibelakang retina. Hipermetropi atau Rabun Dekat dapat dibantu dengan kaca mata berlensa cembung atau positif.

3. Mata Tua (Presbiopi)

Penderita presbiopi tidak jelas melihat benda yang berjarak jauh maupun dekat. Pada umumnya diderita oleh orang yang sudah lanjut usia (lansia). Penyebabnya adalah otot penggerak lensa mata yang sudah mengendor, sehingga daya akomodasinya berkurang. Presbiopi atau Mata Tua dapat ditolong dengan kaca mata berlensa rangkap, yakni cembung dan cekung.

4. Rabun Senja atau Rabun Ayam

Penderita rabun senja kurang jelas dalam melihat benda pada malam hari atau dalam keadaan remang-remang (kurang pencahayaan). Cacat mata ini disebabkan oleh kekurangan Vitamin A. Cara mencegahnya dengan mengkonsumsi makan-makanan yang cukup mengandung Vitamin A, seperti misalnya sayur-sayuran dan buah-buahan yang berwarna jingga atau oranye (contohnya wortel).

5. Astigmatisma (Mata Silindris)

Astigmatisma yaitu gangguan yang mengakibatkan penglihatan menjadi kabur atau samar-samar, disebabkan oleh kornea mata yang tidak rata. Astigmatisma atau Mata Silindris dapat ditolong dengan kaca mata silindris.

6. Buta Warna

Penderita buta warna tidak dapat membedakan warna tertentu (warna yang agak samar-samar atau sama), dan bersifat menurun atau genetis serta tidak dapat diobati.

7. Katarak

Penderita penyakit katarak, lensa matanya keruh sehingga menghalangi masuknya sinar cahaya ke bagian retina. Pada umumnya, penyakit katarak ini diderita oleh orang yang sudah lanjut usia (lansia). Salah satu pertolonganya adalah dengan melakukan tindak operasi.

Demikian informasi terbaru tentang Macam-macam Kelainan Atau Penyakit Pada Mata, simak juga artikel menarik lainya seputar pengetahuan tentang 25 Tempat Pemandangan Terindah di Dunia, semoga bermanfaat, dan menambah wawasan kita semua, khususnya dibidang Ilmu Pengetahuan Alam.

Sumber

Categories: Info, Kesehatan

Cara Alami Menghilangkan Keriput dan Kerutan

Kulit sehat dan terawat memang menjadi dambaan setiap kaum adam, tetapi apa boleh dikata kini kehidupan di kota-kota besar penuh dengan hal-hal negatif yang dapat menganggu kesehatan kulit, terutama pada wajah, pasalnya hampir setiap hari kota-kota besar dipenuhi dengan polusi, pencemaran udara, zat kimia yang menguap, dan masih banyak lagi yang lainya, tentu hal ini merupakan salah satu penyebab kulit kita menjadi kurang ternutrisi dan mudah keriput, untuk itu kita perlu merawatnya secara rutin dan teratur, agar mahkota tubuh sehat yang kita damba-dambakan tersebut bisa terwujud, tentu hal ini dapat kita teladani dari gaya hidup dan rutinitas sehari-hari seseorang yang memiliki kulit terawat, mereka selalu peduli terhadap kesehatan kulitnya (jangan terlalu berlebihan) dan mempunyai kegiatan atau aktivitas yang komposisinya teratur, seperti olahraga, dan lain sebagainya.

Dalam mengatasi masalah kerutan dan keriput, ada 2 cara yang terbagi secara garis besar, yaitu faktor internal dan eksternal, faktor internal adalah faktor yang meliputi hal-hal seputar diri kita, mulai dari hati yang bersih, selalu berfikiran positif, dan lain sebagainya, sedangkan faktor eksternal cenderung lebih mengarah kepada hal-hal yang bersumber dari luar tubuh kita, seperti misalnya rajin berolahraga, mengkonsumsi makan an dan minuman yang bergizi, menjauhkan kulit dari hal-hal yang membuatnya tidak sehat (debu, polusi, pencemaran), dan lain sebagainya.

Berhubungan dengan hal tersebut, pada kesempatan kali ini Tuliskan.com akan membahas cara atau tips dan trik seputar cara menghilangkan kerutan dan keriput pada kulit, terutama wajah. Sebelumnya perlu kita ingat bahwasanya tips trik dibawah ini adalah usaha-usaha yang mujarab dilakukan oleh orang-orang pada umumnya untuk menghilangkan kerutan dan keriput di kulit mereka, namun itu semua kembali lagi kepada diri anda sendiri, tinggal anda berniat untuk melakukanya atau tidak, karena jika anda mempunyai niat pasti anda juga akan menemukan jalan terbaiknya.

1. Berolahraga

Berolahraga adalah salah satu aktivitas terbaik yang dapat kita lakukan untuk merawat kulit, pasalnya secara tidak kita sadari, pada saat kita berolahraga maka sel-sel di dalam kulit kita juga akan menari-nari baknya penari balet, jadi dengan berolahraga kulit kita terbiasa meregang dan lentur akibat gerakkan-gerakkan tubuh yang kita lakukan, hal ini menyebabkan kulit kita tampak terlihat lebih lentur dan sehat, selain itu berolahraga juga menyebabkan peredaran darah disekitar kulit kita mengalir dengan teratur yang akan membuat kulit terlihat lebih cerah dan ternutrisi.

2. Makanan yang sehat

Salah satu faktor yang mempengaruhi kesehatan kulit adalah makanan yang anda konsumsi, karena jika kita tidak selektif dalam memilih makanan yang baik untuk tubuh, maka lama kelamaan makanan tersebut akan sulit dicerna oleh lambung dan usus yang akhirnya akan menyebabkan penumpukan dan penyumbatan, serta aliran darah menjadi sulit untuk mengalir karena saluran darah menjadi lebih sempit. Makanan yang harus kita hindari adalah makan-makanan yang berminyak, seperti goreng-gorengan, dan sejenisnya. Makan makanan yang memiliki gizi dan nutrisi yang baik, dan juga jangan lupa untuk mengatur kadar komposisinya, karena jika kita makan karbohidrat terlalu banyak, atau makan protein terlalu banyak, itu juga akan mempengaruhi kesehatan kulit.

3. Minum Air Putih Rutin dan Teratur

Selain memperhatikan makanan yang kita makan, ada satu lagi faktor eksternal yang sangat baik dan berpengaruh terhadap kesehatan kulit, yaitu mengkonsumi Air Putih secara rutin dan teratur, kenapa kita harus minum air putih rutin dan teratur? pasalnya Air Putih adalah mineral yang bersifat netral dan tidak mempunyai benda-benda negatif yang terkandung di dalamnya, Air Putih dapat membantu tubuh kita dalam menetralisirkan racun-racun dan toksin di dalam tubuh kita, selain itu, Air Putih juga membantu tubuh dalam mengoptimalkan kinerja ginjal dan melancarkan peredaran darah di seluruh tubuh, peredaran darah yang lancar akan membuat kulit kita menjadi lebih lembut dan tidak kusam.

4. Istirahat yang Cukup dan Teratur

Mengapa kita perlu Istirahat yang Cukup dan Teratur? karena ada saat dimana organ-organ tubuh kita menghasilkan kelenjar-kelenjar yang berpengaruh terhadap kesehatan kulit pada saat kita tertidur. Istirahat yang cukup (8 jam sehari) dan teratur juga dapat membantu anda dalam menghilangkan kantong hitam dibawah mata, serta mengistirahatkan organ-organ disekitar kelenjar kulit anda yang akan membuat kulit lebih rileks dan sehat. Selain itu, tidur yang tepat waktu dan teratur juga dapat membantu memaksimalkan pertumbuhan dan perkembangan tubuh dan individu kita, baik itu secara rohani maupun jasmani.

Demikian informasi terbaru tentang Cara Alami Menghilangkan Keriput dan Kerutan, baca juga artikel menarik lainya seputar kesehatan tentang Cara Meanjangkan Rambut Cepat dan Alami, semoga bermanfaat, dan selamat mencoba, Good Luck!

sumber

Categories: Kesehatan, Tips

5 Cara Mengatasi Kulit Wajah Yang Beminyak Secara Alami

Seperti yang kita ketahui, di zaman yang serba canggih dan modern seperti sekarang ini, tentunya banyak sekali kendala-kendala dan permasalahan yang dapat mengganggu kesehatan kita, khususnya pada wajah, seperti polusi udara, limbah pabrik, dan lain sebagainya. Memang, hal-hal tersebut sangat sulit tuk kita hindari, karena hal-hal tersebut selalu berada di sekeliling lingkungan kita, jadi secara tak langsung lingkungan adalah hal yang paling mempengaruhi kesehatan kita.

Untuk mengatasi problem-problem pada wajah tersebut, tentunya kita telah mengetahui berbagai macam cara yang bisa digunakan, akan tetapi, terkadang cara-cara tersebut malahan memiliki efek samping yang negatif terhadap kesehatan kita, yakni obat-obatan yang berbahan kimia.

Memiliki wajah yang bersih dan sehat memang menjadi dambaan seluruh umat manusia, denganya kita menjadi lebih percaya diri untuk menjalani aktivitas, namun seperti yang saya kemukakan tadi, banyak sekali kendala yang dapat mengganggu kesehatan wajah, terutama di kota-kota besar.

Terkadang, penyebab terbesar yang menjadikan kulit wajah anda berminyak adalah pori-pori yang besar, makanan yang tidak sehat, dan aktivitas yang menyebabkan tubuh mengeluarkan keringat, namun sebenarnya itu semua dapat diatasi jika kita memang berniat untuk mengatasinya, untuk itu, dibawah ini sudah saya sertakan beberapa tips atau trik yang 'kiranya' dapat membantu anda dalam mengatasi kulit wajah berminyak secara alami, dan tidak berefek samping.

1. Mentimun

Seperti yang dilansir dari Wikipedia, Mentimun dipercaya berkhasiat dalam melembabkan, mendinginkan, dan menyerap minyak diwajah, serta memperkecil pori-pori di wajah yang terkadang menyebabkan jerawat. Mentimun juga kaya akan vitamin A, B, dan C, serta mineral seperti magnesium dan kalium.

Cara penggunaanya cukup mudah, pertama-tama belah mentimun secara vertikal menjadi 2 bagian, nah, yang kita butuhkan adalah biji halus mentimun yang ada di bagian dalam, untuk itu, anda bisa mengeluarkan biji tersebut (kerok menggunakan sendok), lalu anda bisa menumbuknya atau bisa juga menggunakan blender agar teksturnya halus, kemudian balurkan diwajah, dan diamkan sekitar 10-15 menit, setelahnya basuh dengan air hangat secara perlahan, agar kulit tetap merasa rileks.

2. Selederi

Seperti yang kita ketahui, Seledri ini adalah bumbu dapur yang biasa digunakan untuk menghias makanan agar tampak lebih kehijauan dan cantik (garnish), namun, ternyata Seledri juga berfungsi sebagai obat-obatan herbal (alami), karena Seledri sendiri kaya akan provitamin A dan K, yang juga bagus untuk kulit.

Untuk menggunakanya, pertama-tama ambilah daun seledri secukupnya, lalu cacah hingga menjadi potongan-potongan kecil, lalu masukkan selederi tersebut ke dalam panci yang telah mendidih, tunggu sampai air rebusan terkontaminasi dengan cairan yang dikeluarkan oleh seledri, lalu angkat selederinya, biarkan air rebusan sampai agak dingin, lalu balurkan air selederi tadi ke kulit wajah anda, atau bisa juga anda celupkan wajah anda ke baskom (wadah) yang berisi air seledri tadi agar lebih meresap, lalu cuci muka  agar bau selederi hilang.

3. Kertas Minyak untuk Wajah 

Kertas Minyak atau Kertas Wajah ini berguna untuk mengangat minyak-minyak pada kulit wajah anda, jadi nantinya anda cukup menggunakanya seperti lap biasa, jika anda merasa wajah anda sedang berminyak, maka pada saat itulah anda bisa mengelapnya menggunakan kertas minyak ini, hebatnya, kertas ini hanya akan mengangkat minyak, tidak keringat.

Jika minyak di permukaan kulit wajah anda banyak, maka kertas akan terlihat hitam seperti basah. Untuk mendapatkanya, anda bisa membeli kertas minyak seperti clean&clear, dsb di supermarket atau minmarket terdekat.

4. Sauna / Uapkan muka dengan air yang hangat

Menguapkan muka atau yang lebih kita kenal dengan mengeluarkan keringat adalah salah satu cara yang dapat ditempuh dalam usaha mengatasi kulit wajah berminyak, karena ketika kita menguapkan kulit dengan uap dari air, maka kulit wajah akan mengeluarkan urine atau keringat yang disertai dengan minyak yang menumpuk di kulit wajah, hal ini juga dapat membantu memperkecil pori-pori kulit wajah anda. Untuk pemakaianya, anda bisa menggunakan Sauna, namun jika anda tidak memilikinya, anda juga bisa menguapkan wajah anda diatas baskom (wadah) yang berisi air hangat.

5. Berolahraga

Ini dia cara yang terakhir dan teralami, tentunya anda sudah tahukan berolahraga itu baik bagi kesehatan, terutama untuk kulit, karena ternyata pada saat kita berolahraga, kita akan mengeluarkan sisa-sisa urine dari kulit kita yang disertai dengan minyak yang berlebihan pada kulit, jadi selain berolahraga menyehatkan organ vital jantung, olahraga juga membantu kita dalam mengeluarkan minyak-minyak dan lemak didalam permukaan kulit kita.

Demikian informasi terbaru tentang 5 Cara Mengatasi Kulit Wajah Berminyak Secara Alami, simak juga artikel informatif lainya seputar kesehatan dan kecantikan tentang 7 Faktor Utama Penyebab Rambut Rontok, semoga bermanfaat, dan selamat mencoba.

Sumber

Categories: Kesehatan, Tips

Cara Memanjangkan Rambut Cepat Secara Alami

Rambut adalah mahkota kepala yang dianugrahkan pencipta kepada setiap manusia di muka bumi ini, rambut bersifat terus bertumbuh dan ternyata mereka juga membutuhkan asupan nutrisi agar pertumbuhanya dapat maksimal. Mungkin setiap manusia akan dianugrahi bentuk atau gaya rambut yang berbeda-beda agar mereka saling mengenal satu sama lain, walaupun begitu, seperti yang saya bilang tadi pada dasarnya rambut manusia akan terus bertumbuh tanpa mengenal usia dan batasan-batasan. Namun, mungkin ada juga diantara kita yang mengalami sulitnya tumbuh rambut atau memanjangkan rambut, entah itu karena faktor stres, depresi berat, ataupun zat-zat kimia yang menganggu perkembangan rambut.

Memanjangkan rambut mungkin merupakan kata-kata yang 'cukup' aneh ditelinga kita, kenapa harus memanjangkan rambut, toh kan nanti tumbuh sendiri? mungkin tidak kita sadari sebenarnya diluar sana banyak sekali orang-orang yang bermasalah dengan penampilan 'mahkota' mereka, kebanyakan diantaranya adalah karena 'kependekan', entah itu karena faktor alami maupun ketidaksengajaan, seperti salah dalam memotong rambut pada saat di tempat cukur/salon kecantikan. Hal ini pastinya secara tak langsung menjengkelkan bagi kita yang mengalaminya, penampilan kita jadi terganggu karena hal yang satu ini, maka dari itu, sekarang saya akan coba membahas mengenai 5 tips cara memanjangkan rambut yang efektif dan terbukti ampuh. 

Namun, sebelum kita melakukan tips-tips yang saya akan berikan berikut ini, ada baiknya untuk kita berfikir dan mempertimbangkanya terlebih dahulu, tips ini mungkin akan memberi efek yang konkrit bagi anda, namun jangan anda fikir bahwa 1-2 minggu sudah bisa langsung tumbuh dengan cepat, pasti membutuhkan proses juga, tergantung hormon-hormon yang dihasilkan kelenjar tubuh untuk pertumbuhan rambut kita, dan hormon masing-masing orang pasti berbeda, ada yang kelebihan, normal, dan juga kekurangan. Tapi tidak ada salahnya kan  mencoba? namanya juga usaha, There is a will there is a way sih kalau dalam bahasa motivasinya, hehe.

1. Minyak Zaitun

Olive Oil atau yang biasa dikenal Minyak Zaitun adalah minyak yang di dapat dari buah zaitun, buah sejenis ini banyak ditemukan di dataran basin Mediterania. Minyak Zaitu terkenal sebagai minyak yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, karena minyak zaitun mengandung lemak tak jenuh yang tinggi dan baik bagi tubuh. Sejak dulu, minyak zaitun memang sudah digunakan oleh nenek moyang kita untuk bahan ramuan alami untuk menghaluskan rambut, tak hanya itu, minyak zaitun juga dapat menutrisi dan merawat rambut kita, sehingga hasil pertumbuhan rambut menajadi lebih maksimal.

Cara menggunakanya pun juga cukup mudah, anda tinggal meneteskan atau mengolesi sedikit olive oil ke akar rambut hingga merata, lalu pijat secara perlahan dengan rileks dan nyaman, diamkan selama kurang lebih semalaman, agar nutrisi dan kandungan dari minyak zaitun lebih meresap ke akar rambut, pada saat pagi hari jangan lupa membilasnya dengan air hangat hingga bersih.

2. Teh Hijau

Pada hakikatnya Teh Hijau adalah nama teh yang dipetik dari dedaunan teh dan mengalami/melalui proses pemanasan untuk mencegah peristiwa oksidasi. Perlu kita ketahui, Teh hijau merupakan minuman sehat yang populer di kawasan Jepang, Cina, Timur Tengah dan Tiongkok, Di Jepang minuman ini populer dengan sebutan teh 'ocha'. Teh hijau adalah minuman yang identik dengan kandungan antioksidan yang tinggi, pasalnya antioksidan dapat membantu kelancaran sirkulasi darah menuju rambut yang bisa membantu memaksimalkan pertumbuhan rambut dan menjadikanya sehat.

Cara menggunakanya sangat mudah, anda cukup menyeduh Teh Hijau yang bisa anda beli di pasaran (lebih baik langsung daun tehnya diseduh), lalu anda siramkan atau terapkan pada kulit kepala hingga merata, dan pijat kulit kepala dengan rileks dan nyaman selama kurang lebih 30 menit, lalu bilas dengan air hangat.

3. Santan

Di kalangan masyarakat mungkin santan terkenal untuk digunakan sebagai racikan masakan agar bercita rasa gurih, namun siapa sangka air parutan kelapa yang satu ini mempunyai khasiat dan kandungan yang dapat bermanfaat bagi tubuh, khususnya rambut. Ternyata, air santan memiliki nutrisi yang bisa membuat rumbut tumbuh lembut dan mengkilap, serta memperkokoh akar rambut. Bila di gunakan secara teratur pada permukaan rambut, santan juga bisa mempercepat pertumbuhan rambut dan peremajaan kulit rambut. 

Cara menggunakanya anda cukup menyediakan air santan sebanyak kurang lebih 200 ml, namun tergantung dari kebutuhan rambut anda, jika rambut anda berkategori lebat boleh sekitar 300 ml, lalu borehkan ke rambut hingga merata dan pijat-pijat secara perlahan agar akar rambut rileks, lalu bilas dengan air hangat. Cara ini boleh dilakukan tiga sampai empat kali seminggu dengan rutin.

4. Kuning Telur

Apalagi bahan masakan yang satu ini, pastinya sudah familiar sekali di mata kita. Selain kuning telur dapat diolah menjadi masakan-masakan yang lezat dan bergizi, seperti untuk membuat kue, dll, Ternyata, kuning telur juga berkhasiat untuk meningkatkan hormon pertumbuhan rambut, sehingga pertumbuhan rambut akan lebih subur dan optimal. 

Cara menggunakanya tergolong mudah, anda cukup sediakan 1-2 butir telur dan ambil kuningnya, lalu oleskan kuning telur ke akar rambut hingga merata, pijatlah dengan perlahan selama 10-15 menit agar teresap. Setelah itu, bilas dan cuci bersih menggunakan shampoo dan air hangat, agar rambut merasa rileks dan tidak meninggalkan aroma amis. 

5. Kulit Apel

Bahan yang digunakan pada cara kelima ini pasti sudah tidak asing lagi jika kita melihatnya, cita rasanya yang lezat, bentuknya yang cantik dan memiliki berbagai macam kandungan yang sangat baik untuk tubuh. Kulit apel ternyata memiliki beberapa vitamin dasar yang diperlukan untuk meningkatkan sirkulasi darah menuju kulit kepala. Jika sirkulasi darah berjalan dengan lancar, tentunya akan berpengaruh baik bagi pertumbuhan rambut, selain berfungsi sebagai penutrisi rambut, buah yang kaya akan polifenol ini juga sangat baik digunakan untuk mengatasi rambut rontok dan bercabang. Cara penerapanya anda cukup haluskan kulit apel (bisa di blender), lalu oleskan pada rambut dan diamkan 10 sampai 15 menit hingga meresap ke akarnya, lalu bilas bersih dengan air hangat.

Bagaimana? mudah dilakukan bukan langkah-langkah diatas? pilihlah 1 satu dari 5 cara diatas yang sekiranya paling cocok dengan anda, atau boleh juga mencoba semuanya, siapa tahu khasiatnya lebih baik. Demikian informasi tentang Cara Memanjangkan Rambut Cepat secara Alami, semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

Sumber

Categories: Info, Kesehatan, Tips

18 Cara Ampuh Meningkatkan IQ Anda

1. Tarik Nafas Dalam-dalam.

Dengan bernafas melalui hidung anda bisa meningkatkan fungsi otak anda dengan cepat. Menarik nafas dalam-dalam memberikan asupan oksigen lebih banyak pada darah anda, dan tentunya pada otak anda. Tingkat oksigen rendah pada darah anda akan mengurangi fungsi otak anda. Jika anda berminat, anda bisa mencoba melakukan olahraga pernafasan.

2. Buatlah Jurnal.

Catharine M. Cox, seorang penulis buku, pernah mempelajarikebiasaan 300 orang jenius – seperti Isaac Newton, Einstein, dan Thomas Jefferson – dan menemukan bahwa semua orang jenius tersebut merupakan penulis jurnal atau buku harian yang rajin. Juga, ingatlah bahwa Thomas Edison menulis 3 juta halaman catatan, surat, dan pemikiran pribadinya dalam ratusan jurnal pribadi sepanjang hidupnya.

3. Belajarlah Sebanyak Mungkin.

Ketika kita mempelajari hal-hal baru, kita menciptakan bagian aliran arus syaraf baru dalam otak kita. Orang yang “pintar” adalah seseorang yang memiliki aliran arus lebih banyak dibandingkan dengan orang lain. Otak manusia akan menciptakan aliran arus syaraf dengan mempelajari hal-hal baru; dan semakin beragam hal yang dipelajari, semakin “pintar” pula otak kita.

4. Belajarlah Membaca Cepat.

Photo Reading merupakan teknik yang sangat mudah dipelajari yang akan membantu anda memproses informasi tertulis dalam jumlah besar lebih cepat dan membantu anda mengingat informasi tersebut lebih baik dibandingkan dengan metode tradisional yang diajarkan di sekolah.

Meskipun kebanyakan teknik membaca cepat mengajarkan anda cara untuk menggerakkan mata anda dengan lebih cepat dalam setiap halaman yang anda baca, Photo Reading merupakan sistem membaca yang mengajarakan anda untuk menggunakan pikiran sadar dan bawah sadar anda ketika membaca. Pada dasarnya, Photo Reading dapat dilakukan dengan menggunakan beberapa bahan bacaan yang mudah dibaca dengan menerapkan beberapa teknik yang berbeda setiap waktu. Bahan pertama melibatkan pikiran sadar anda dan menggunakan metode lain untuk meningkatkan daya ingatanda dan memahami materi.

5. Ambil Waktu Singkat untuk Beristirahat Secara Berkala.

Belajarlah selama 20 menit lalu ambil waktu untuk beristirahat secara singkat. Metode ini efektif karena hal-hal yang anda pelajari pada awal dan akhir pada sesi belajar anda akan bertahan lebih lama dalam ingatan anda. Anda bisa mengunduh (download) Motivator Software secara cuma-cuma sehingga setiap 20 menit akan muncul pesan pada komputer anda yang mengingatkan anda untuk beristirahat.

6. Gunakan Akronim untuk Mengingat Informasi.

Akronim merupakan bentuk singkatan yang dibentuk dari huruf awal setiap kata. Metode ingatan ini akan membantu anda untuk mempelajari informasi dalam jumlah besar dalam waktu yang singkat. Sebagai contoh, “Every Good Boy Does Fine” merupakan akronim yang sering digunakan para musisi untuk mengingat nada dalam kunci tertentu.

7. Sarapan Pagi.

Sarapan telah terbukti dapat meningkatkan daya konsentrasi, kemampuan memecahkan masalah, kinerja mental, daya ingat, dan mood. Sarapan merupakan kesempatan pertama bagi tubuh untuk mengisi ulang level glukosa setelah periode 8 hingga 12 jam tanpa makanan. Glukosa merupakan sumber utama energi bagi tubuh anda.

8. Gunakan Tubuh Anda untuk Membantu Anda Mempelajari Sesuatu.

Gerakan tubuh merupakan proses kunci dalam perkembangan dan proses belajar. Brain Gym (Olahraga Otak) merupakan program olahraga yang sederhana, yang dikembangkan selama 25 tahun oleh para spesialis pendidikan, Dr. Paul Dennison. Brain Gym dapat membantu anda dalam hal-hal sebagai berikut:
- Pemahaman
- Konsentrasi
- Berpikir secara abstrak
- Daya ingat
- Keletihan mental
- Kemampuan menyelesaikan tugas
- Keseimbangan fisik dan koordinasi

Klik disini untuk menemukan 3 latihan Brain Gym yang bisa anda lakukan (”Brain Buttons”, “Cross Crawl”, and Hook Ups”).

9. Meditasi.

Neuropsychologist mengatakan bahwa meditasi dapat mengubah struktur otak anda. Hasil scan MRI dari para meditator menunjukkan kegiatan otak lebih banyak dalam sirkuit otak anda khususnya dalam memperhatikan sesuatu. Ketika suara-suara mengganggu diperdengarkan pada para meditator yang sedang melalui Scan MRI, suara-suara tersebut hanya memiliki pengaruh kecil pada area dalam otak mereka yang melibatkan emosi dan proses pengambilan keputusan dibandingkan dengan orang-orang yang tidak bermeditasi atau meditator yang kurang berpengalaman.

10. Jauhi Makanan yang Mengandung Gula.

Karbohidrat dalam bentuk apapun – seperti pasta, roti putih dan keripik kentang – dapat membuat anda merasa lelah dan malas. Efek dari memakan makanan ini akan membuat anda sulit berpikir jernih. Hal ini merupakan hasil dari insulin yang mengalir dalam darah anda untuk menangkal kadar gula yang terlalu tinggi.

11. Olah Kecerdasan Emosional (EI) Anda.

Selama bertahun-tahun publik memberikan banyak penekanan pada aspek kecerdasan, seperti kemampuan berpikir logis, matematis, pemahaman ruang, analogi, verbal, dan lain-lain. Namun, selama beberapa tahun terakhir, banyak orang merasa mereka membuang potensi yang mereka miliki dengan berpikir, bersikap, dan berkomunikasi dalam cara-cara yang menghambat peluang mereka mencapai kesuksesan. Kecerdasan emosi diakui sebagai kemampuan meta fisik yang memungkinkan anda untuk memanfaatkan kemampuan serta bakat yang anda miliki secara optimal. Ikutilah tes kecerdasan emosi disini.

12. Manfaatkan Setiap Waktu Anda.

Manfaatkan setiap waktu, contohnya ketika anda menggunakan transportasi publik atau mengantri, secara produktif. Selesaikan teka-teki silang atau Sudoku ketika menunggu di antrian dan dengarkan program audio ketika menggunakan transportasi publik.

13. Jogging.

Seorang pakar menjelaskan bahwa anda bisa meningkatkan mood, mencegah hilang ingatan, mempertajam kecerdasan anda, dan bekerja dengan lebih baik hanya dengan mengolah detak jantung anda dan berkeringat. Bukti ilmiah menunjukkan bahwa olahraga aerobic membentuk kembali otak kita untuk mencapai kinerja optimal.

14. Latih Semua Indra Anda.

Para ilmuwan menemukan bahwa otak manusia belajar paling efektif melalui kegiatan-kegiatan yang melibatkan berbagai indra. Anak-anak dan orang dewasa belajar sangat baik ketika mereka belajar melalui kegiatan yang melibatkan penglihatan, suara, emosi, timbale balik, orientasi ruang, dan bahkan indra pengecap dan perasa.

Mike Adams, seorang penulis buku, menjelaskan dalam bukunya bahwa seorang anak yang diberikan definisi “tanpa bobot” secara verbal memperoleh informasi mengenai kata tersebut melalui 1 dimensi: pendengaran. Jika anda menunjukkan kepada seorang anak film mengenai seorang astronot yang mengapung di luar angkasa ketika anda mengucapkan kata “tanpa bobot”, anda memberikan informasi kata tersebut melalui 2 dimensi; dimana si anak melihat dan mendengar kata tersebut. Dan jika anda menyuruh si anak melompat-lompat menggunakan trampoline dan meneriakkan kata “tanpa bobot” ketika si anak berada di udara, pengertian kata tersebut akan semakin tertanam lebih dalam di otaknya.

15. Latihlah Gelombang Otak Alpha Anda.

Penelitian menemukan bahwa kondisi ideal untuk belajar adalah ketika otak sedang dalam kondisi santai, namun tetap fokus dan terjaga. Dalam keadaan ini gelombang otak berjalan sekitar 8 hingga 12 siklus per detik, yang dikenal dengan istilah kondisi alpha.

16. Konsumsilah Antioksidan.

Antioksidan melindungi sel-sel tubuh anda, termasuk sel otak anda. Beberapa makanan dengan kandungan antioksidan tinggi antara lain: kismis, bluberry, blackberry, bawang putih, cranberry, strawberry, bayam, dan raspberry.

17. Gunakan Intuisi Anda.

Belajarlah untuk menggunakan intuisi menjadi sebuah proses mengumpulkan informasi. Dengan mengandalkan intuisi anda, anda memperluas kewaspadaan dan mengarahkan anda pada alam bawah sadar anda untuk mengumpulkan informasi dari lingkungan sekitar anda.

18. Gunakan Sistem Pembantu Memori.

Sistem pembantu memori, atau yg dikenal dengan istilah system objek angka, merupakan teknik untuk mengingat daftar. System ini bekerja dengan mengingat-ingat daftar kata yang dengan mudah dapat “dikaitkan” dengan angka yang diwakili oleh kata-kata tersebut. (1-10, 1-100, dan seterusnya). Itulah memori anda. Jika anda harus mengingat sebuah daftar dalam waktu singkat, setiap benda dalam daftar tersebut dapat anda sesuaikan dengan angka yang cocok. Setelah anda mengingat-ingat angka-angka tersebut, anda bisa menggunakan angka yang sama berulang kali setiap kali anda perlu mengingat-ingat sesuatu.

Ketika anda harus menghafalkan hal-hal yang berada dalam daftar, visualisasikan benda tersebut dengan angka yang anda miliki. Anda bisa memilih kata-kata yang memiliki rima yang sama dengan angka tersebut, berikut contoh yang diambil dari Wikipedia:
• 1-gun
• 2-zoo
• 3-tree
• 4-door
• 5-hive
• 6-bricks
• 7-heaven
• 8-plate
• 9-wine
• 10-hen

Sebagai contoh, jika anda menghafalkan 10 benda yang anda ingin beli di toko obat: kapas (cotton ball), pasta gigi (toothpaste), permen karet (gum), kertas (paper), lem (glue), kartu index (index cards), multivitamin (multivitamins), krim tangan (hand cream), shampoo, dan kutek (nail polish). Lakukan hal berikut:
1. Bayangkan kapas (cotton balls) ditembakkan dari pistol (gun)
2. Bayangkan seekor gorila di kebun binatang (zoo) sedang menggosok giginya
3. Bayangkan sebuah pohon (a tree) dengan sebungkus permen karet (gum) tumbuh pada cabangnya
4. Bayangkan seseorang masuk melalui pintu kertas (paper door)
5. Bayangkan se-toples lem (glue) dikeliling lebah seakan-akan toples tersebut adalah sarang lebah (beehive)
6. Bayangkan sebuah rumah terbuat dari bata (bricks) kartu index (index cards)
7. Bayangkan malaikat (angels) sedang minum multivitamin.
8. Bayangkan sebuah piring (a plate full) berisi krim tangan (hand cream)
9. Bayangkan sebuah gelas wine (a wine glass) berisi shampoo.
10. Bayangkan seekor ayam jantan (a hen) dengan kuku berwarna merah (bright red nails).

Semoga bermanfaat …

Sumber

Categories: Info, Kesehatan, Tips

7 Bahaya Akibat Kurang Tidur

Bahaya akibat kurang tidur. Tidur merupakan aktivitas rutin yang dilakukan oleh manusia untuk mengistirahatkan tubuh dan pikirannya. Banyak sekali manfaat yang dapat kita peroleh dari aktivitas tidur tersebut. Salah satunya yaitu tubuh akan lebih bugar dan segar ketika bangun.

Sehingga kita siap menghadapi hari-hari yang berat dan melelahkan yang harus kita jalani hari ini.

diantara kita yang mengabaikan aktivitas tidur ini. Ini dapat dibuktikan, seringkali kita masih terjaga dimalam hari seperti menonton tv sampai larut malam, ngobrol dengan teman hingga di malam hari sampai lupa waktu atau melakukan aktivitas pada malam hari terkecuali mereka yang harus bekerja dimalam hari.

Buat Sobat Sekalian, Kurang tidur di malam hari sangat tidak baik untuk kesehatan anda. Berikut ini 7 Bahaya akibat kurang tidur bagi kesehatan :

1. Jika anda seorang pekerja yang harus memakai mobil dan motor. Anda harus memiliki istirahat yang cukup dimalam hari. Ini dikarenakan, jika anda kurang tidur di malam hari, maka dapat dipastikan fokus anda ketika menyetir akan menurun.

Ini bisa berbahaya bagi anda, karena kita tahu jumlah kendaraan dari tahun ketahun terus meningkat sehingga dapat dibayangkan. Anda kehilangan fokus di tengah banyaknya kendaraan di samping kiri, kanan, belakang, depan anda. Ingat nyawa taruhannya, akibat kurang tidur.

Dilansir dari kompas.com, sebuah penelitan di amerika menunjukkan bahwa kualitas tidur yang rendah, maka hal itu dapat menyebabkan kecelakaan dan cedera saat bekerja.

2. Tahukah anda, kurang tidur dapat menyebabkan konsentrasi menurun. Bagi anda yang berstatus pelajar atau anda yang harus bekerja menggunakan pikiran anda, kurang tidur dapat menyebabkan terganggunya konsentrasi ketika anda sedang belajar atau membutuhkan untuk  mengingat tentang sesuatu yang sudah dan belum anda kerjakan sebelumnya.

3. Akibat kurang tidur juga sangat buruk untuk kesehatan tubuh anda. Berbagai penyakit akan menghampiri anda seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, stroke bahkan diabetes. Anda tidak berharap mengalami itu semua kan....?

4. Akibat kurang tidur yang lain yaitu anda akan sering mengalami stress, sering marah-marah tidak jelas dan kelihatan sering murung di sela waktu aktivitas anda sehari-hari.

5. Akibat kurang tidur yang kelima yaitu akan berdampak tidak baik untuk kulit dan mata anda. Dalam hal ini, kulit anda akan kelihatan pucat dan kusam serta kerutan halus yang nampak pada kulit anda dan mata anda  terlihat bengkak.

6. Anda sering lupa mengingat barang-barang yang anda taruh sendiri, ketika hendak membutuhkan barang tersebut. Ini di mungkinkan pula akibat anda kurang tidur di malam hari. Cobalah pikirkan sendiri, sudah cukupkah tidur malam anda selama ini.

7. Akibat tidur yang ke tujuh yaitu obesitas atau kegemukan. Ketika kita selalu terjaga di malam hari, maka akan terjadi peningkatan rasa lapar dan hasrat atau nafsu makan yang selalu ingin tersalurkan yang akan memicu obesitas atau kegemukan dengan berat badan yang berlebih dari ukuran ideal.

sumber

Categories: Info, Kesehatan